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[算命综合] 从命盘主星看你如何对于压力的解压

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发表于 2019-7-23 00:40:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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        你就是你,独一无二的你。接受不完美的自己,才能做更好的自己。道中道算命网从命盘帮你分析,你最适合用什么方式调适心情,与压力共处。

七杀星
打球、快走、跑步,扫除压力
七杀星的人乐观豁达,做起事来大手大脚,似乎没什么事能给你带来压力。其实,一直往前冲的你,也有内心孤独的时候,只是不爱说出来。运动──特别是较为强烈的运动──对你而言是安抚压力的最好方式。打球、快步走、跑步等运动具有速度感,可以让你把负面
情绪甩掉;而挥汗如雨之后,压力也会随之释放,让身心灵趋于平和。

破军星
尝试向人倾诉,寻求帮助
破军星命格者向来我行我素,什么事都一肩扛。由于不想被人看轻或是被认为脆弱,有压力时通常会自我消化。其实,尝试与人分享心情,与最亲近、最信赖的人诉说一番,适时寻求帮助,会让你更快释放压力,还能获得新的体验和收获。而倾诉的过程也能让你的负面情绪消散。所以,感到有压力时,别一味硬扛,而是要学会诉说,从压力中学习表达情绪。


廉贞星
深、深、深呼吸,跟自己对话
廉贞星的人积极进取,不甘平庸,但也容易自我设防,常使负能量堵在心口,无处发泄。对于你而言,调适心情、与压力和平共处的最好方式,就是打坐、深呼吸,尝试跟自己对话。静下心,让空间里只剩下自己,使身心合一,自我对话、反省,并与自己和解。有时也可到僻静处大声喊叫,把负能量统统都喊出来,一身轻松,再次出发。

贪狼星
清淡饮食,修身养性
贪狼星的人成功欲望强烈,想要的太多,不易满足。虽然收获颇多,但压力也不小,因为欲望既是前进的动力,也是压力的来源。要如何安抚压力,调适心情呢?对于你来说,最好的方式就是清淡饮食,修身养性,去除一切杂念,让身心回归平静。有时也可以远离尘嚣,一个人独处,看看书,喝喝茶。养成静心的功夫,将能加强你与压力共处的能力。

紫微
好好睡上一觉,负能量跑光光
紫微星命格者自我要求甚高,要形象、要气质、要优雅、要成功……什么都想要做到最好,压力又怎么会小呢?有理想是好事,但别因此给自己太大的压力。当你的身心被压得喘不过气来时,就该好好休息了。暂时放下学业、工作和所有事情,找个舒服的姿势,闭上双眼,好好睡上一觉。哪怕只是闭目养神而不入睡,也能有效释放压力,让心灵获得安抚。


天府星
按摩、SPA、看电影,放松身心
天府星命格者看似悠闲自得,随遇而安,很懂得享受生活,不太容易有压力。实则不然,你有野心和抱负,又有一颗不服输的心,不让自己的苦、累、痛表现于外。对于你来说,缓解压力、疗愈心灵的最好方法就是做做SPA或全身按摩,或是看一场轻松、诙谐的电影。这么一来,便能让你元气满满,恢复活力。

武曲星
结伴郊游,让心灵放个假
武曲星命格的人严肃认真,吃苦耐劳,“艰苦奋斗”就是你的人生信条。你永远用踏实的方式追求成功,因此神经常处于高度紧绷的状态。你的身心需要休息,压力需要安抚,并且要学会享受生活中的美好。压力太大时,可安排一两次郊游,找个好伙伴同行,在游山玩水之间谈谈心,便能让你身心舒畅,心灵的负能量受到释放,新能量源源注入,滋养你的身心。


【转载请注明文章来自道中道算命网

 

                                                  

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 楼主| 发表于 2019-7-23 00:42:00 | 显示全部楼层
天相星
换个发型或形象,换一种心情
天相星的人非常注重自己的形象,谨慎踏实,做什么事都想要做到令自己满意,因此容易给自己较大的压力。对于要求高、追求完美的你来说,与压力和解的最好方式就是尝试新的装扮,如换发型或改变衣着风格,以全新的面貌示人,也同时取悦自己。在这么做的同时,你将能用全新的角度看问题,尝试一些变化,带来新的发现和领悟,压力也就烟消云散了。

太阳星
疯狂购物,吃喝玩乐,甩掉包袱
太阳星命格者热情积极,精力十足,但也易操心过度、心浮气躁,以致于消耗精神,压力不小。当你感到浮躁情绪涌现时,就别再埋头苦干了,小小任性一下,比如:买自己想买的东西,呼朋引伴吃喝玩乐一番。这一来,便可在热闹中释放负面情绪和压力,把心灵中沉重的包袱甩掉,整个人都会轻松下来,恢复元气,继续向前。


巨门星
三五好友喝茶聊天、K歌玩耍,释放负面情绪
巨门星命格者喜欢分析与研究,一有感兴趣的事就容易一头栽进去。这种倾向易把自己弄得疑神疑鬼,造成疲惫。该如何安抚压力与放松心情呢?当然就是约上三五好友,喝茶聊天,K歌桌游,或从事其他娱乐游戏。想不通的事先不去想,说些垃圾话来释放负能量,或在唱歌、游戏中甩掉疲惫,你便会感到精神抖擞,重新振作起来。

天机星
听听音乐、玩玩益智游戏,让身心获得安抚
天机星的人想法颇多,思维活跃,思绪如潮。有些事情、有些人,让你百般思来想去,却总是不得其解,便开始头疼、心累。何不听听音乐、玩玩益智游戏,让一直困扰你的烦忧随风飘散呢?在轻松、悠扬的音乐中徜徉,在有趣的益智游戏中寻找快乐,不去想那些有的没的、不开心的人和事,让身心灵获得安抚和滋养。

太阴星
安静下来,写写画画,充充电
太阴星的人凡事追求完美,做事认真又细心,又有一颗易感伤的柔软心肠,情绪常常起伏波动。也因此,压力常常会找上你。没关系,你只要放下害怕、接受它、消化它,就会迎来春暖花开、雨后彩虹。当负能量来袭时,请让自己安静下来,练字、画画、或是逗弄宠物、莳花种草,静下心来,不多时就能让你电量满格,又能有劲地朝前奔走了。

天梁星
做瑜珈、游泳,释放压力
天梁星的人有一颗慈悲之心,总是忙着热心助人。这是一种操心的命,难得安闲,时时都处在压力之中。要如何安抚心灵,恢复正能量呢?不妨练习瑜珈、气功、或是游泳,这些都能让你释放压力,缓解心情。学着放空下来,给自己适当的空间和时间,让身心得以休养生息。不停的大包大揽只会让你负荷超载,甚至吃力不讨好,消耗正能量唷。

天同星
到处闲逛,放空自我
天同星命格者知足常乐,安逸随缘,似乎没有什么烦恼和压力。其实,哪有轻松的人生呢?你只是不想争、不去争,即使内心苦闷,却不愿把疲惫摆在脸上。想得多做得少,是造成你压力的主因,当你想得脑袋发胀、胸口发闷时,就是你需要自我安抚之时。四处走走、看看,在闲逛中放空自我,什么都不想、什么都不做,便会压力渐消,快乐萌生。

其实,越追求完美,就越不完美;相反的,不追求完美,也就自然完美了。不管我们是哪个类型的人,都要学会自我调适,积极应对负面情绪和压力;接受自己的不完美,与压力和平共处。

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