介绍通任督两脉的大概情况

天机子

  想通任督两脉首先要找回先天真一之气,唯有此气才能通任督两脉,此气学名叫玄牝,儒称灵台,释称灵山,道称灵光.得到此气道家叫得一点灵光,禅门叫见自性.
     如何得先天真一之气,我自己也看过很多经典.但我还是用我自己的语言归纳如下(供诸位参考):
      1:固精:凡是修炼之人,都视精为最珍贵之物,比任何东西都重要.精满不思淫,色关是修真人要过的重要一关.但不等于抛家弃子,很多高人都是在家修行.(小隐隐于林,大隐隐于市),但意志更坚定.
      2:乐意:保持快乐的心情是修真必要的,佛门称常喜功德.七情变化过大会伤自心.我写过一句合道:'生我者神,杀我者心.无为之心,心无合道'.杀自己是自己的心,心无其心才是保全自己的最好方法.
      3:存神:人在神在,这是修真人要炼习做到的,神在自己身内就是存神.如果神长时间离身,容易伤神.对于神我如此描述:'身心是神舍,静寂神不走.燥动神去快,神去身心坏'.神去人亡,可见神之重要.
      4:无念:在静坐时(要自然.放松.搭鹊桥等基本动作就不多说),前念已去,后念未续,进入无念之境易于见性(即得一点灵光).身心无为,气自有为.

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